Ursula Pfaehler

Emotionsregulation: Positive und vermeintlich negative Gefühle begleiten uns im Alltag auf Schritt und Tritt. In der Beratung schauen wir an, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen können und was uns hilft, sie zu regulieren.

Stress: Schon Kinder aber besonders auch Jugendliche erleben Stress. Was ist ein hilfreicher Umgang mit stressigen Situationen, wie verhindere ich, dass ich im Dauerstress lande und wie gestalte ich mein Leben meinen Ressourcen entsprechend? Diese und ähnliche Fragen schauen wir gemeinsam an.

Ängste: Die meisten Menschen kennen Ängste. Zusammen wollen wir lernen, wie die Angst nicht zu gross wird und wie sie uns helfen kann, gut auf uns aufzupassen, damit wir mutiger werden und bereit für die Herausforderungen des Lebens.

Identität: Wer bin ich und was will ich? Wie steht es mit meinem Selbstwert? In der Beratung machen wir uns auf die Suche nach der ureigenen Identität und suchen Wege, wie sich dieses Ich im sozialen Kontext behaupten kann.

Familiäre Schwierigkeiten: Kinder und Jugendliche sind konfrontiert mit verschiedenen Themen innerhalb ihrer Familie: Streit, Trennung oder Scheidung der Eltern, Sucht u.v.m. Die Beratung soll ihnen einen sicheren Raum bieten, wo sie die Problematik aus ihrer Perspektive prozessieren dürfen.

Stärkenorientiert: Ich konzentriere mich in der Beratung darauf, mit den Kindern und Jugendlichen ihre Stärken zu entdecken und zu stärken. Das ermutigt sie, stärkt ihr Selbstwertgefühl, motiviert sie und hilft ihnen, das Herausfordernde anzugehen.

Lösungsorientiert: Meine Aufmerksamkeit gilt mehr den gut funktionierenden Dingen, den Chancen und Möglichkeiten und weniger dem Finden der Ursache eines Problems.

Individuell: So wie jedes Kind einzigartig ist, soll auch die Beratung sein: passend für jeden einzelnen Ratsuchenden.

Spielerisch: Ein Grundbedürfnis von Kindern ist spielen. Deshalb ist meine Beratung spielerisch. Wir malen, machen Rollenspiele, basteln u.v.m.

Ich bin verheiratet, Mutter von drei erwachsenen Kindern, Grossmutter von fünf Enkelkindern und war zeitweise Pflegemutter von zwei Teenagern.

Menschen in meinem Umfeld beschreiben mich als einfühlsam, ermutigend, zugewandt, leidenschaftlich, fokussiert, unterstützend, treu, unkompliziert, interessiert, freisetzend.

Freizeitbeschäftigungen: lesen, in der Natur unterwegs sein (joggen, wandern, Velo fahren, auf dem SUP), kochen und backen

Ausbildung zur Pflegefachfrau und Arbeit im Spital

Familienfrau

Leitung einer Wohngemeinschaft (1994-2016)

Leitung des Kinder-Bereichs in zwei verschiedenen Kirchgemeinden (1998-2023, Kindergottesdienste, Kinderlager, Musicals u.a.)

Pflegefachfrau Gesundheit (Bethesda-Spital Basel, 1986-1989)

Grundkurs ICL (individualpsychologische Lebensberatung, 1993-1994)

Berufsbegleitende Schule „Prinzipien der Kinder- und Jugendarbeit“ (Kings-Kids Schweiz, 2004-2005)

Studiengang für angewandtes Coaching (Coachingplus GmbH, Kloten, 2012)

GPI-Coach (Coachingplus GmbH, Kloten, 2015)

Christliche Kinder- und Jugendberaterin (IGNIS-Akademie, Kitzingen, 2021-2024)

Umgang und Begleitung traumatisierter Personen (Heartsync, 2024)

«Ursula war für mich in einer schwierigen Zeit in meinem Leben ein Leuchtturm. Ihre guten Fragen haben viel in mir in Bewegung gesetzt und mich entscheidend weitergebracht.» E.G. (15 Jahre)

«Die Beratung bei Ursula war für unsere Tochter sehr hilfreich. Ihr Selbstbewusstsein wurde gestärkt und sie hat neuen Mut für schulische Herausforderungen gefunden. Wir fühlten uns als Eltern getragen und freuen uns über die emotionale Entwicklung unserer Tochter.» Familie R.

«Ursula Pfaehler hat unserer Familie mit ihrer genialen, sensiblen, aber klaren Art sehr geholfen. Für herausfordernde Situationen war sie ein wirkliches Geschenk für uns und wir sind ihr sehr dankbar.» Familie Gut

«Es war sehr inspirierend und erfrischend mit Ursula über das gemeinsame Feiern mit Kindern nachzudenken und es gleich praktisch zu erleben.» Studentin am REUSS-Institut

«Ursula Pfaehler als Dozentin: top vorbereitet, fachlich kompetent und mit grosser Erfahrung. Ihr Unterricht war für die Studierenden ein grosser Gewinn.» Pfr. S. Brändlin (REUSS-Institut, Luzern)

Workshop für Mädchen (5./6. Klasse) zum Thema Identität - Wer bin ich? Infos folgen.

Workshops für Kirchgemeinden – mögliche Themen: Feiern mit Generationen, Spielen, kreatives Gebet, u.v.m.

Impulse für Paare (zusammen mit meinem Mann Matthias Pfaehler)

Impulse für Frauengruppen (z.B. Sexualität, bindungsorientierte Erziehung, kindliche Verliebtheit, Wechseljahre u.a.m.)

Lehrimpulse für zukünftige Mitarbeitende in Kirchgemeinden zum Thema «gemeinsames Feiern im kirchlichen Kontext»: Generationenübergreifende Gottesdienste, Kindergottesdienste, kreativ beten, Geschichten kreativ erzählen, Spielen usw.

Matthias Pfaehler Coaching und Beratung

Isabel Peyer ADHS-Coaching

Tabea Bonini Beratung für Kinder und Jugendliche, ADHS-Coaching